О клубе

Окунитесь в царство фитнеса спортивно-оздоровительного клуба "VITALIT", главное предназначение которого – массовое оздоровление, физическое развитие и организация спортивного досуга детей и подростков, а также их родителей.

Клуб отличается разнообразием оздоровительно-спортивных программ и танцевальных уроков. Вы без труда подберете интересные занятия для себя и уроки по душе для ребенка. Хореография, хип-хоп Kids, художественная гимнастика, ушу, DinamikDance (клубные танцы), R`n`B, эстетическая гимнастика, йога, соло-латина, стрейчинг, ЛФК, йога, «здоровая спина», STEP-аэробика, латино-американские танцы, StripDance, пилатес, спринг-эластика, ушу, фитбол, Zumba – внушительный, но еще далеко не полный перечень программ от фитнес-клуба.

"VITALIT" – это фитнес-клуб для всей семьи, клуб, в котором работают профессионалы, в котором придерживаются гуманных цен, в котором следят за новинками в мире спорта и активно внедряют их.

В оздоровительные направления клуба включены занятия Лечебной физической культурой (ЛФК), занятия «Здоровая спина» и Спринг-Эластика. Комплексы упражнений нацелены на профилактику заболеваний позвоночника и заболеваний опорно-двигательного аппарата, упражнения улучшают гибкость, подвижность и вытяжение позвоночника, бедер.

Спортивные направления занимают в "VITALIT" особое место. В клубе проводится гимнастика ушу, которая прекрасно развивает мелкую моторику, а также художественная гимнастика под музыку для детей от 3 лет.

Танцы на выбор для взрослых и детей – динамичные, современные, классические, спокойные, чувственные и страстные, энергичные и заводные, четкие в исполнении и со свободной импровизацией. В фитнес-клубе проводятся занятия по следующим направлениям: DINAMIC DANCE (для аудитории от 12 лет), MINI DISCO (возрастная группа от 3 лет), Хореография (от 3 лет), Соло Латина (от 12 лет), StripDance (от 17 лет), Бальные танцы (от 12 лет), клубные латино-американские парные танцы (от 17 лет), Jazz-Funk (от 12 лет).

Силовые тренировки в клубе подходят для любого уровня подготовленности, рассчитаны на возрастную группу от 12 лет. Проводятся занятия по программам ABS+stretch, Body Sculpt, Power Body, Фитбол.

Тренинг на степ-платформах – занятия проводятся под контролем опытных инструкторов, упражнения направлены на тренировку мышц сердца и выработку лучшей координации движений. Занятия подходят для детей от 12 лет.

Soft фитнес в клубе "VITALIT" охватывает пилатес и фитнес-йогу. Уроки состоят из комплекса физических и дыхательных упражнений, для занятий не нужна специальная физическая подготовка. Фитнес-йога способствует улучшению гибкости и подвижности суставов, укреплению мышц и снятию психо-эмоционального стресса.